第2の故郷でアウトドアセッション

こんにちは！　代表トレーナーの渡辺です。

先日、お客様の体力づくりのサポートを兼ねて、学生時代を過ごした第2の故郷つくばへ行ってきました。

学生時代にも何度か登った筑波山、日本百名山の中でも標高が低いので、登りやすく体力づくりにはもってこいです。

セッションでは、お客様の体の使い方を撮影しながらポイントをお伝えし、スキルアップを図っていただきました。私自身も久しぶりに登りましたので、とても楽しませていただきました。

山での体力づくりは自然のパワーももらえますし、楽しめますし、大変オススメです。関東平野を一望できる筑波山は東京からのアクセスも良く、私がオススメする最高の体力づくりの場所です。

当日の模様は下の動画で↓

https://youtu.be/DuUJkBmvJh0

(終わり)

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