お知らせ

革新的木製フィットネス機器の導入

WELLNESS JOURNAL(東京都中央区、スペシャルティパーソナルトレーニングジム)は、NOHrD製の革新的木製フィットネス機器を導入したことをお知らせ致します。

 

WELLNESS JOURNALでは、「お客様に心地よくトレーニングしていただく空間を創っていきたい」という思い、「お客様に自然を感じていただける空間を創っていきたい」という思いから、フィットネス機器の選定にもこだわり、革新的な木製の機器を導入致しました。

 

完全プライベート空間で、木製のフィットネス機器によって、木のぬくもりを感じながら、身体を目一杯動かせる環境によって、お客様の満足度の向上を図ります。

 

【Eau-Me Board(水が入ったバランスボード)】

Eau-Me Boardの中の水はその傾きに合わせて動き、それは絶えずお客様の動きの反対側に動くことになります。お客様は予想したり慣れたりすることが難しく、常に水と格闘することになります。振り落とされないように、しっかりとバランスをとってください。ボードが傾くたびに、反対側にバランスを取ろうとする動きによって、自然とインナーマッスルが鍛えられます。

 

 

 

 

【SwingBells(木と手編みの本革で構成されたダンベル)】

SwingBellsは鉄の粒を革の袋に詰め、その重心を変えることで、エクササイズが腕以外にも適応できるように改良されています。これにより、筋肉だけでなく、関節部分や腱にも働きかけることができ、身体全体の柔軟性とエクササイズの効果を上げることができます。可愛らしい見た目とは裏腹に、しっかりと鍛えることができるアイテムです。

 

 

 

 

【WaterRower(水の抵抗を利用した木製ローイングマシン)】

ローイングでは脚部、臀部、腰背部など、全身84%もの筋肉に同時に働きかけることができます。その結果、関節痛や姿勢の問題を改善することができると同時に、効率的な有酸素運動にもなり、バイク機器やクロストレーナー以上に効果的な運動が可能になります。低いインパクトでの流れるような運動によって、関節への負担を軽減させ、リハビリや膝に故障を抱えるお客様にも安心して運動していただけます。
 

 

【NOHrDとは】

ドイツのWaterRower社が提供する木製のフィットネスマシンブランド。

https://www.nohrd.com/

 

【お問い合わせ先】

WELLNESS JOURNAL(スペシャルティパーソナルトレーニングジム)

〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー11F

TEL:03-4500-5517

Mail:info@wellness-j.com

お問い合わせURL:https://www.wellness-j.com/contact/

ピラティスリフォーマー導入のお知らせ

WELLNESS JOURNAL(東京都中央区、スペシャルティパーソナルトレーニングジム)は、ザオバ社製の木製ピラティスリフォーマーを導入したことをお知らせ致します。

 

 

ピラティスは身体に対する意識や感覚を高めていくことができ、身体のパフォーマンスアップを実現させることができるエクササイズです。※WELLNESS JOURNALでのピラティスに対する基本的な考え方は以下をご参照ください。

 

WELLNESS JOURNAL ピラティスの基本方針

 

 

このピラティスリフォーマーの導入によって、WELLNESS JOURNALのトレーナーは、お客様の目的を実現するための選択肢を増やすことができ、よりオーダーメイドのパーソナルトレーニングの質を高めることが可能になりました。トレーナーは『ピラティスや負荷の高いウエイトトレーニング』、『ピラティスや加圧トレーニング』など、様々な組み合わせを用いながら、お客様を理想の身体に導いていくことができます。

 

WELLNESS JOURNALは、ピラティスリフォーマーでのエクササイズとレジスタンストレーニング(ウエイトトレーニング)を同一セッションで展開できる画期的なパーソナルトレーニングジムです。

 

 

【株式会社ザオバとは】

千葉県千葉市に本拠を構え、トレーニングマシンの開発・提供を手がける。
代表:羽田 雅弘 氏
http://zaoba.co.jp/

 

【お問い合わせ先】

WELLNESS JOURNAL(スペシャルティパーソナルトレーニングジム)

〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー11F

TEL:03-4500-5517

Mail:info@wellness-j.com

お問い合わせURL:https://www.wellness-j.com/contact/

 

世界基準のトレーニング「加圧トレーニング」の導入

WELLNESS JOURNAL(東京都中央区、スペシャルティパーソナルトレーニングジム)は、世界基準のトレーニグである加圧トレーニングを導入したことをお知らせ致します。

 

加圧トレーニングは適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法で、長期に渡りトレーナー活動を続けてきたWELLNESS JOURNAL代表トレーナーの渡辺が、その効果を実感し、お客様への成果に繋げられるベストトレーニングの一つとして、WELLNESS JOURNALのサービスとしての採用を決めました。

 

WELLNESS JOURNALでは、オーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供しておりますが、トレーナーがカウンセリングでお客様の目的を共有させていただいた上で、加圧トレーニグの提供が必要と判断した場合には、お客様の同意の元に、加圧トレーニングをセッションに組み込んでいきます。

 

 

 

加圧トレーニングによって最大限の効果を引き出すためには、安全性を第一に、適切な血流制限とプログラミングが必要となりますが、WELLNESS JOURNALのトレーナーは、加圧トレーニングの理論と実践の研鑽を積み、自身のトレーニングにおいても加圧トレーニングを実施しており、加圧トレーニングのメリット・デメリットを十分に把握しているため、お客様は安心して最大限の効果を得ることが可能となっております。

 

以下、KAATSU JAPANによる加圧トレーニングの理論及び効果になります。

http://www.kaatsu.com/about/theory.html

http://www.kaatsu.com/about/effect.html

以下は厚生労働省の加圧トレーニングに関する説明です。

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-04-008.html

 

WELLNESS JOURNALのこれまでの加圧トレーニングの提供で、血流制限に対する感度は人それぞれ違うため、様子を見ながら実施していくことはもちろんですが、最大限の効果を引き出せた際の体の変化は驚異的なものであることを経験上も知っているため、お客様の健康やパフォーマンスアップをサポートさせていただく中で、多くのお客様に加圧トレーニングの魅力を体感していただきたいと考えております。

 

 

 

KAATSU JAPAN株式会社とは】 

加圧トレーニングに関する指導資格者養成、機器販売を行う会社。

代表取締役会長:佐藤 義昭 氏

http://www.kaatsu.com/

 

 

【お問い合わせ先】

WELLNESS JOURNAL(スペシャルティパーソナルトレーニングジム)

104-0061 東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー11F

TEL:03-4500-5517

Mail:info@wellness-j.com

お問い合わせURLhttps://www.wellness-j.com/contact/

マルチファンクションスミスマシン+オリンピックバーの導入

WELLNESS JOURNAL(東京都中央区、スペシャルティパーソナルトレーニングジム)は、あらゆるお客様のニーズに対応することができる、ヒロテック社製の「マルチファンクションスミスマシン+オリンピックバー」を導入したことをお知らせ致します。

 

完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供するWELLNESS JOURNALでは、レジスタンストレーニングにおいてもあらゆるバリエーションのトレーニングを提供していきますが、1台のマシンでその実現を可能にするヒロテック社製の「マルチファンクションスミスマシン+オリンピックバー」を採用致しました。

 

 

お客様のご要望に沿って、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットと呼ばれるビッグ3種目を、スミスマシン、フリーウエイトで行えるのはもちろん、アスリートには定番のオリンピックリフティングも人工芝フィールド上で、制限なく実施できます。

 

 

 

 

また、様々なアタッチメントを利用したケーブルトレーニング、TRXを用いたトレーニング、自体重での懸垂やディップスなども可能です。

 

 

 

 

この「マルチファンクションスミスマシン+オリンピックバー」でトレーニングバリエーションは無限となり、経験豊富なトレーナー陣のスキルと融合することで、「お客様が望む結果を勝ち取る!」WELLNESS JOURNALでのトレーニング体験が、お客様とっての至福の時間になっていきます。

 

 

【有限会社ヒロテックとは】

東京都葛飾区のラバーフロアやフィットネス機器の販売を手がける会社

代表:林 博士 氏

https://www.hirotec.biz/index.html

 

 

【お問い合わせ先】

WELLNESS JOURNAL(スペシャルティパーソナルトレーニングジム)

〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー11F

TEL:03-4500-5517

Mail:info@wellness-j.com

お問い合わせURL:https://www.wellness-j.com/contact/

今治タオルの採用

WELLNESS JOURNAL(東京都中央区、スペシャルティパーソナルトレーニングジム)は、フェイスタオル、バスタオル、バスマット、トリートメント用タオルに今治タオルを採用したことをお知らせ致します。

 

 

 

 

タオル本来の目的である「吸水性」にこだわって生産され、ブランディングされている今治タオルは、WELLNESS JOURNALが「お客様の望む結果を勝ち取る!」というパーソナルトレーニングとしての本来の目的にこだわり、追求していくブランドコンセプトとの共通点を見出すことができます。

 

更に、今治タオルのやさしいやわらかさは、お客様のトレーニング時、トリートメント時などに使って「気持ちよい」と感じてもらえることで、WELLNESS JOURNALが目指す、お客様への格別な体験を提供していくことを、サポートしてくれるものであることから、採用に至りました。

 

今治タオルのこだわり

http://www.imabari-texport.com/learning/know.html

 

 

 

 

【今治タオルとは】

愛媛県今治市で、120年間、タオルづくりの聖地として、タオル産業の発展を担ってきた「安心・安全・高品質」なジャパンクオリティの代表製品。

https://www.imabaritowel.jp/#quality

 

【お問い合わせ先】

WELLNESS JOURNAL(スペシャルティパーソナルトレーニングジム)

104-0061 東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー11F

TEL:03-4500-5517

Mail:info@wellness-j.com

お問い合わせURLhttps://www.wellness-j.com/contact/

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